ALIMENTACION🍏
Una alimentación saludable consiste en consumir alimentos variados que aporten los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Esto incluye frutas, verduras, cereales, proteínas y agua en cantidades adecuadas.
En comparación, muchos estudiantes consumen alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y comida procesada dentro del plantel, lo cual puede afectar su salud y rendimiento escolar.
Es importante fomentar mejores hábitos alimenticios, como llevar comida casera, evitar refrescos y elegir opciones más saludables en la cooperativa escolar.
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